Pourquoi prendre du CBD ?

Le CBD possède un certain nombre de bienfaits qui sont aujourd’hui scientifiquement prouvés. Sa consommation, quelle que soit sa forme, peut être d’une grande aide dans de nombreuses situations :

Stress ;
Troubles du sommeil ;
Douleur chronique ;
Baisse d’énergie et de motivation...

Ces maux font partie de notre quotidien, mais ce n’est pas une raison pour les laisser prendre le dessus. Bien évidemment, en cas de doute, le plus sage reste encore de se rapprocher de son médecin pour lui demander son avis sur le cannabidiol, avant de tester cette molécule pour la toute première fois.

Réduire l’anxiété et le stress

À l’origine, le stress est un mécanisme de défense très malin. Grâce à lui, nous sommes capables, en l’espace de quelques secondes, de rassembler toutes les compétences nécessaires pour bien réagir face à une situation hostile.

Le problème, c’est qu’aujourd’hui, le stress est partout : au travail, à la maison, dans la rue, dans les transports en commun… Difficile de l’éviter et à force, il peut nous miner le moral et impacter notre bien-être.

Quand le corps commence à nous envoyer certains signaux, il faut donc le prendre très au sérieux pour éviter que cela se transforme en burn-out :

Crise d’angoisse en pleine nuit ;
Nervosité et irritabilité tout au long de la journée ;
Troubles du sommeil ;
Problèmes de peau ;
Problèmes gastro-intestinaux...

Pour retrouver son calme, on dit stop. On respire un bon coup, on essaie de se changer les idées et on teste le CBD. Cette molécule issue du chanvre, présente dans les produits Kaya, est parfaite pour réduire son stress et son anxiété. Il est possible de ressentir des effets bénéfiques sur les petits comme les gros coups de stress. Il suffit de choisir le bon produit et d’adapter le dosage en fonction du type de stress ressenti et des réactions de son organisme.

Par exemple, l’huile adaptogène à 5% de CBD est idéale quand on ressent un gros coup de pression en journée. Elle permet de rééquilibrer ses émotions en 15 minutes à peine.

Retrouver un meilleur sommeil

Quand on dort mal la nuit, c’est souvent dû au stress ressenti dans la journée, que ce soit au travail ou à la maison. Le problème est qu’il s’agit là d’un cercle vicieux :

On est stressé pendant la journée
Le soir, on n’arrive pas à s’endormir avant plusieurs heures
On se réveille d’un seul coup en pleine nuit et on ne parvient pas à retrouver le sommeil
On est irritable dès le matin et cela se répercute sur le restant de la journée
Et ainsi de suite…

Prenons un problème à la fois : comment retrouver un sommeil réparateur pour affronter au mieux notre quotidien intense et chargé ? Le CBD est une bonne solution pour retrouver un meilleur sommeil. Il peut favoriser l’endormissement et même calmer les grosses crises d’angoisse nocturne.

Par exemple, lorsque l’on traverse une période particulièrement stressante et que notre sommeil en fait les frais, il peut être intéressant de suivre notre cure adaptogène Sweet Dreams : 2 capsules chaque soir, 1 heure avant d’aller se coucher et c’est parti pour le pays des rêves...

Soulager ses douleurs

Bien que cela ne soit pas encore prouvé à 100%, le CBD aurait un effet positif sur les douleurs. Des études sont en cours pour prouver l’efficacité du cannabidiol sur les douleurs musculaires, l’endométriose, ou encore les migraines.

Mais une chose est sûre : cette molécule possède une action anti-inflammatoire qui peut se révéler bénéfique sur ces désagréments. Après avoir demandé l’avis de son médecin, il peut donc être intéressant d’essayer le cannabidiol pour soulager ses douleurs.

Retrouver le moral

En période de stress, on est encore plus sensible aux petits coups de déprime. Prendre du CBD peut alors aider à retrouver sa bonne humeur, même en cas de pression permanente. Pour éviter de s’épuiser face au stress et surtout retrouver sa motivation, opter pour notre cure adaptogène fortifiante Rise & Shine ne peut être qu’une bonne idée. Quelques jours suffisent pour se sentir plus fort et booster son énergie, tout comme sa motivation.

Le CBD est un coup de pouce non négligeable en cas de déprime, mais ce n’est pas suffisant pour lutter contre la dépression. Quand on broie des idées noires et que l’on commence à ne plus vouloir sortir de son lit, il est préférable de s’adresser à son médecin pour trouver une solution. Le cannabidiol peut aussi être contre-indiqué en cas de prise de certains antidépresseurs. Retrouver son équilibre, c’est notamment possible en reprenant une bonne hygiène de vie et grâce à cette molécule de chanvre encore trop méconnue en France : le cannabidiol.