CBD : comment choisir son huile ?
Le CBD ou cannabidiol, se trouve principalement sous forme d’huile. Le problème est qu'il en existe une multitude sur le marché, si bien qu'on ne sait plus où donner de la tête !
Entre les différentes concentrations en CBD, l’origine du chanvre, le prix, la contenance ou encore l’ajout de plantes adaptogènes, difficile de savoir ce qui est le plus adapté à nos besoins. Voyons donc comment choisir son huile pour bénéficier au mieux de ses avantages.
Comment choisir une huile de qualité ?
La qualité de l'huile est un critère essentiel. Une huile de CBD de bonne qualité, vous fera bénéficier des bienfaits suivants :
- Lutter contre le stress chronique ou [l’anxiété](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22729452/) en améliorant l’humeur. Parce qu’on mérite tous de se détendre !
- Prévenir les insomnies et soulager [les troubles du sommeil.](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/) Mal dormir c’est mal commencer la journée donc mieux vaut un petit coup de pouce.
- Soulager certaines douleurs et inflammations grâce aux propriétés [anti-inflammatoires](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30262735/) du cannabidiol.
Choisir une huile bonne pour la santé
Une autre raison de choisir une huile de qualité ou prémium, est le fait qu’elle doit être bonne pour la santé. En d’autres termes, une huile de qualité sera également définie par le fait qu’elle ne contient rien de nocif pour la santé.
Certains produits attractifs, qui ne coûtent pas cher, ne sont parfois pas extraits dans les règles de l’art. Ils peuvent contenir des résidus polluants comme des métaux lourds, des pesticides....
Il se peut qu’il ait été extrait à l’aide de solvants ou sous des températures trop élevées ce qui altère fortement les molécules actives et laisse des traces parfois nocives.
Choisir une huile respectueuse de l'environnement
Autre point important, l’environnement. Le CBD est issu d’une plante le chanvre. Cette plante se nourrit de ce qu’elle a autour d’elle, il est donc primordial qu’elle ait été cultivée selon certaines règles éthiques et écologiques.
Lorsqu’on favorise les gros producteurs, bien souvent on favorise l’utilisation de pesticides et d’autres polluants ce qui entraîne une pollution environnementale qui menace l’écologie. On favorise donc les petites productions de CBD, les productions bio et les circuits courts.
Choisir une huile issue d'un bon chanvre
Choisir un chanvre légal
Le CBD est issu de la plante de chanvre. Et comme pour n'importe quelle plante, l’origine et les méthodes de culture et d'analyse sont très importantes. Les [réglementations française](https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000044793213) et européenne sont très strictes sur le sujet et seules certaines plantes sont autorisées à la culture et dans certaines conditions.
Regarder la provenance du chanvre
La zone de provenance du chanvre est un bon indicateur pour choisir une huile de qualité.
Plus le sol est riche en nutriments, plus le chanvre sera de bonne qualité. En effet, cette plante puise beaucoup d’éléments de son écosystème pour se développer. Il faut donc privilégier du chanvre produit dans des zones non polluées.
Enfin, l’idéal est d’opter pour de l'huile issue de chanvre local et respectueuse de l'environnement.
L'importance des méthodes de culture
Les méthodes de production du chanvre sont aussi très importantes pour garantir la qualité du CBD. L’idéal est d’opter pour un chanvre bio produit sans pesticides ni engrais chimiques. Cela permet d’avoir un chanvre de meilleure qualité, mais aussi de respecter le sol et l’environnement.
Quelle méthode d’extraction choisir ?
L'extraction par solvant : la plus controversée
Dans cette méthode d’extraction, des hydrocarbures, de l’éthanol et de l’alcool isopropylique sont utilisés. Les plantes de chanvre sont trempées dans un ou plusieurs solvants pour en extraire le CBD. Le liquide obtenu est ensuite chauffé et s’évapore. Seuls les cannabinoïdes restent.
C’est le moyen d’extraction le moins coûteux mais le plus dangereux puisque les solvants sont inflammables. L’huile obtenue n’est pas pure et peut même contenir des résidus de produits chimiques mauvais pour la santé. Nous vous recommandons de l’éviter.
L'extraction à l’huile : bien mais peut mieux faire
L’extraction du CBD à l’huile est faite, comme son nom l’indique, grâce à de l’huile végétale. On peut utiliser de l’huile de chanvre ou de l’huile d’olive par exemple. C’est une bonne méthode puisqu’elle ne laisse aucun résidu nocif.
Cependant, ce n’est pas la meilleure méthode d’extraction car elle se fait à chaud, or les cannabinoïdes, CBD, CBG, CBN…, sont sensibles à la chaleur et peuvent donc être détériorés. On se rapproche du but mais on n'y est pas encore.
L'extraction au CO2 : la meilleure méthode
La meilleure méthode d’extraction est l’extraction au C02 supercritique. Elle est réalisée à basse température et sans solvant. Elle permet d’obtenir un CBD intact et pur et c’est donc elle que nous avons choisie chez Kaya.
C’est la technique d’extraction la plus maîtrisée d’un point de vue scientifique. C’est aussi le moyen le plus efficace et le plus sain d’extraire le CBD. Les températures sont contrôlées tout au long du processus, ce qui crée un environnement protecteur pour les molécules cannabinoïdes qui sont extraites. Le CBD est donc de qualité supérieure. L’isolat obtenu est très pur et préserve toutes les qualités du cannabidiol. Si vous voulez une huile de CBD de qualité optimale, vous devez vérifier qu’elle a été extraite au CO2 supercritique.
L’unique bémol de cette manière d’extraire le cannabidiol, c’est le prix. Cette méthode est onéreuse puisqu’elle demande l’utilisation d’un équipement technique et complexe. Il y a donc une répercussion sur le prix de l’huile de CBD.
Full, broad, isolat ... quelles différences ?
Vous pensiez que le choix de votre huile s’arrêtait là ? Eh bien non ! Il y a d’autres paramètres à prendre en compte. Ça fait un peu plus de lecture mais c’est mieux d’y voir plus clair non ? Voyons quels sont les trois grands types d'huiles.
L’huile à spectre complet ou full spectrum
L'huile de CBD full spectrum ou spectre complet, est obtenue après extraction complète des molécules de la plante de chanvre. Elle contient donc du CBD mais aussi toutes les autres molécules comme les terpènes ou d'autres cannabinoïdes. Le CBD pourrait agir en synergie avec ce qui l'entoure naturellement dans la plante, c'est ce qu'on appelle l'effet entourage. Bien que non démontré à ce jour, l'effet entourage fait l'objet de nombreuses études et pourrait présenter des bénéfices. Les huiles full spectrum sont normalement interdites à la vente car elles contiennent du THC généralement en quantité supérieure à celle autorisée en France et en Europe.
Le CBD Broad Spectrum
Les huiles de cannabidiol broad spectrum ou large spectre, sont des huiles contenant la même chose que les huiles à spectre complet à l’exception du THC. Elles offrent donc également la possibilité de bénéficier de l’effet entourage et sont autorisées en France car elles contiennent moins de 0,2% de THC.
Isolat de CBD pur
L'isolat de CBD pur ne contient que du CBD.
Chez Kaya toutes nos huiles sont fabriquées à partir d'isolat de CBD pur. Elles sont donc garanties 0% de THC.
Donc vous n’avez aucune question à vous poser. Eh oui, en tant que marque de qualité, nous faisons contrôler nos huiles et tous nos produits par un autre laboratoire. Cela permet également de s’assurer qu’il n’y a aucun polluant. Comme ça, on peut être fiers de nos huiles et surtout, de vous proposer le meilleur.
Comment doit-on choisir la concentration en CBD ?
La concentration en CBD est un critère de choix extrêmement important lorsqu’on achète une huile de CBD. La concentration va généralement de 3 à 20% de CBD. Mais à quoi cela peut-elle bien correspondre et surtout, comment la choisir ?
Pourquoi la concentration est-elle importante ?
Si vous débutez avec le CBD, il vaut mieux préférer les concentrations faibles et augmenter la posologie progressivement. Si vous ne ressentez pas assez d'effet vous pourrez augmenter la posologie en ajoutant quelques gouttes et si vous ressentez au contraire trop d'effet vous pourrez diminuer la dose de quelques gouttes.
Les concentrations faibles vous permettront de mieux apprécier les paliers et vous permettront de plus facilement et plus précisément ajuster la posologie.
Par quoi commencer ?
Il n’y a pas de règles. Cependant, on conseille de prendre une huile de CBD avec une concentration plus faible.
En matière de posologie, on conseille de prendre seulement quelques gouttes d’huile de CBD 2 à 3 fois par jour maximum.
Si vous ne ressentez pas assez d’effets positifs sur vos symptômes, vous pouvez augmenter la concentration ou la posologie.
Une fois que vous connaissez mieux votre tolérance à cette molécule issue du chanvre, vous pouvez augmenter peu à peu. Vous pourrez alors opter pour une concentration à 10% voire à 20%. Ces dernières sont généralement conseillées en cas de stress intense, de douleur ou d’insomnie.
Posologie, dosage et concentration : comment ça marche ?
La concentration de CBD correspond à la quantité de cannabidiol que l’on retrouve dans le flacon.
Par exemple : Un flacon de 10ml d’huile de CBD à 10% contient 1000mg de CBD.
La posologie correspond à la dose et la fréquence de prise. Par exemple : 10mg de CBD 3 fois par jour.
Par ailleurs, une goutte d’huile de CBD à [10%](https://kaya.io/products/huile-10-cbd) sera équivalente à deux gouttes d’huile à 5%. Vous pouvez donc commencer par le flacon le moins concentré en CBD et augmenter la posologie en fonction des effets ressentis. Alors pour débuter, on y va mollo !
Quelle huile de CBD Kaya pour sa problématique personnelle ?
Chez Kaya, on a voulu vous rendre la vie plus facile en proposant 7 huiles de CBD différentes. Car vous allez voir, il n’y a pas que la concentration en CBD qui compte !
Les huiles de CBD seul : la gamme Essentials
Chez Kaya, nous avons opté pour une gamme d’huiles de CBD pur concentrée à [5](https://kaya.io/products/huile-5-cbd),
[10](https://kaya.io/products/huile-10-cbd) et [20%](https://kaya.io/products/huile-20-cbd) : la [gamme Essentials](https://kaya.io/collections/essentials). Contrairement aux autres gammes, les huiles Essentials sont uniquement composées de CBD. Plus c’est simple, plus c’est bon !
Pour des symptômes légers à sévères, cette gamme Essentials est intéressante car elle est mutlifonction, c’est en quelque sorte notre couteau suisse.
Les huiles de CBD aux plantes adaptogènes
Chez Kaya, nous sommes passionnés par les plantes, nous avons donc choisi de combiner les effets du CBD à ceux des plantes adaptogènes afin de vous présenter des produits ciblés à vos besoins.
L’huile adaptogène 5% contre le stress
Si vous êtes particulièrement sujet au stress, nous avons concocté [une huile adaptogène à 5% de CBD,](https://kaya.io/products/huile-adaptogene-5pourcent-cbd) à l’ashwagandha et à la racine de Maca. C’est le cocktail idéal pour faire face à la pression et retrouver un équilibre émotionnel.
Le CBD permet de trouver l'quilibre, tandis que l’ashwagandha favorise la relaxation et la concentration. La racine de Maca aide à garder de l’énergie et de la bonne humeur. Un petit cocktail anti-stress c’est mieux qu’un Mojito ! Ça vous tente ?
L’huile adaptogène Rise and Shine 3% pour rester en forme
Mais il n’y a pas que le stress dans la vie. ! On peut vouloir garder la forme avec le CBD et les plantes adaptogènes grâce à [l’huile Rise & Shine](https://kaya.io/products/huile-de-cbd-adaptogene-rise-shine-3pourcent-cbd) à 3% de CBD.
Le CBD aide à stabiliser et tandis que la Rhodiole permet au cerveau d’être plus performant. Enfin, la Guarana donne toute l’énergie dont vous avez besoin pour briller et rester au taquet toute la journée !
L’huile adaptogène Sweet Dreams 10% pour la nuit
Si votre gros problème, c’est que vous n’arrivez pas à dormir, voici une bonne nouvelle. Nous vous avons concocté un véritable cocktail pour tomber dans les bras de Morphée ! Grâce à l’alliance du CBD et des plantes adaptogènes, [l’huile Sweet Dreams](https://kaya.io/products/huile-de-cbd-adaptogene-bonne-nuit-10pourcent-cbd) à 10% de CBD nous aide à faire de beaux rêves.
Le CBD équilibre tandis que la Mélisse et la Verveine sont bonnes pour la qualité de sommeil. Quelques gouttes sous la langue et hop, on s’endort (ou presque) !
L’huile adaptogène pour une vie sexuelle épanouie
Si vous avez du mal à vous détendre et que vous n’arrivez pas à avoir une vie sexuelle épanouie, on a un petit quelque chose à vous mettre sous la langue. Et oui ! Il s’agit de notre [huile Love](https://kaya.io/products/huile-adaptogene-5-cbd-love) à 5% de CBD et aux plantes adaptogènes.
Le CBD nous aide à nous relaxer pour éviter de stresser avant le rapport sexuel. La racine de Maca aide à avoir plus de tonus sexuel pour être plus performant, tandis que la Damiana est un aphrodisiaque naturel. Il commence à faire chaud tout d’un coup !
