CBD bienfaits : quelles sont les vertus du cannabidiol ?

 

Depuis quelques mois, vous entendez de plus en plus parler du CBD, cette molécule extraite du chanvre qui serait très efficace pour lutter contre le stress. Mais qu’en est-il vraiment ? Son action déstressante est-elle scientifiquement prouvée ? Le cannabidiol possède-t-il d’autres vertus ? On vous propose de faire la lumière sur les bienfaits du CBD. 

 

Le cannabidiol : des effets prouvés sur la santé

 

Bonne nouvelle si vous avez envie de tester le CBD pour faire retomber la pression, mais que vous n’osez pas, car vous avez l’impression que c’est une molécule un peu trop mystérieuse. Le cannabidiol est étudié depuis les années 60. À l’origine, les études scientifiques portaient sur l’utilisation des cannabinoïdes en pharmacologie. Les premiers résultats étaient très prometteurs et rapidement, les vertus thérapeutiques du CBD ont pu être prouvées. 

 

À ce jour, voici les bienfaits prouvés de cette molécule extraite du chanvre :

 

• Elle limite l’anxiété et le stress ;
• Elle favorise un sommeil de qualité ;
• Elle soigne les problèmes de peau comme l’eczéma ou encore l’acné ;
• Elle aide à lutter contre la dépression ;
• Elle possède des vertus anti-inflammatoire ;
• Elle a une action sur l’épilepsie juvénile.

 

Plus globalement, il a été démontré que cette substance n’est pas nocive pour la santé et ne peut pas créer de dépendance. 

 

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Les vertus thérapeutiques du CBD risquent encore de nous surprendre 

 

Si les cannabinoïdes sont toujours étudiés de nos jours, ce n’est pas un hasard. Ce sont des molécules complexes qui ont encore beaucoup à nous apprendre. Si on s’intéresse de plus près aux études qui portent sur le CBD aujourd’hui, on se rend compte que les bienfaits de cette molécule sont sans doute bien plus nombreux que ce qui a été prouvé scientifiquement jusqu’à présent :

 

• Le cannabidiol aurait une action anti-douleur efficace pour lutter contre les migraines, la maladie de crohn, la fibromyalgie ou encore l’endométriose.
• Elle pourrait également avoir un effet sur les maladies neurodégénératives comme Parkinson ou Alzheimer. 

 

Dans les années à venir, nous devrions donc en apprendre encore beaucoup sur les cannabinoïdes. La recherche sur le CBD n’a pas fini de nous surprendre...

 

Si vous comptez essayer l’un de nos compléments alimentaires au CBD (par exemple, notre huile adaptogène 5%) pour contrecarrer les effets du stress, vous pouvez donc vous lancer l’esprit tranquille. C’est une molécule dont l’efficacité est prouvée pour se relaxer et en plus, elle est sans danger pour la santé. Bien sûr, il faut garder à l’esprit que nous ne réagissons pas tous de la même manière face à un même produit. D’une personne à l’autre, le dosage à respecter peut donc être plus ou moins élevé. Nous vous conseillons de commencer par une dose assez faible pour habituer votre organisme progressivement à cette molécule qu’il ne connaît pas et ensuite, vous pourrez ajuster en fonction de votre ressenti.