Stress et peau : Comment prendre soin d'une peau stressée ?

Comment est née la marque Peace & Skin? 

Notre ennemi, c’est le stress, et il est donc important de s’occuper de son bien-être : yoga, méditation, et aussi en prenant des produits Kaya qui sont là pour vous aider à vous détendre. Mais on oublie souvent que le stress a aussi un impact sur notre peau, qui a elle aussi besoin de son propre bien-être. 

C’est pour ça que nous avons créé notre marque soeur: Peace and Skin. Peace and Skin est née quand Alison, docteur en pharmacie, a attiré notre attention en découvrant les plantes adaptogènes et en nous montrant les bienfaits anti-stress de ces plantes lors de ses études. Peace and Skin, c’est l’envie de vous aider à combattre les effets néfastes du stress sur la peau, grâce aux plantes, pour l’aider à se détendre et respirer à sa manière, tout comme l’a besoin notre corps. 

Avec Alison et l’aide d’une équipe dédiée, nous avons décidé de chercher, tester et sélectionner les meilleures plantes adaptogènes pour créer la routine beauté dont on rêvait. Des produits bio accessibles et riches en plantes adaptogènes, adaptés à toutes les peaux, même sensibles, pour en révéler leur beauté, sans stress ni fausses promesses. C’est une marque à la fois sérieuse et dans l’air du temps où le bien-être se mêle à la science. 

Quelles sont les conséquences du stress sur la peau? 

Avec nos modes de vie actuels, le stress est inévitable. Trop de charge mentale, la fatigue qui s’accumule, la pollution impactent notre bien-être… mais aussi notre beauté ! En effet, notre peau est directement reliée à notre cerveau et interagit avec lui via les systèmes nerveux et endocriniens (=nos hormones). Ce lien entre bien-être intérieur et beauté extérieure a été établi scientifiquement, mettant en évidence 4 grandes conséquences du stress sur la peau.
Lors d’un coup de stress, le premier réflexe de notre organisme peut être protecteur. Pourtant, à long terme, le stress chronique est destructeur. Il en découle une cascade d’évènements négatifs qui affectent toutes les couches de notre peau. Les études scientifiques ont montré 4 grands effets visibles sur notre peau. Comme chaque personne est différente, certains effets peuvent être plus prononcés que d’autres: 
  • Vieillissement et perte d'éclat: Le stress entraîne une diminution de la synthèse du collagène ce qui accélère le vieillissement cutané et la perte d’éclat.
  • Déshydratation: Avec le stress, la barrière cutanée est perturbée rendant la peau plus sèche et déshydratée.
  • Peau sensible: La baisse du système immunitaire due au stress rend la peau fragile. Elle devient alors sujette aux rougeurs, irritations et inflammations.
  • Peau grasse: Le stress augmente la production du sébum et une dilatation des pores; on se retrouve alors avec une peau grasse. 

Quelles sont les types de stress qui affectent notre peau? 

Les mécanismes du stress ont été décryptés. On sépare généralement le stress en 2 types :

  1. Stress externe : UVA/UVB, pollution, colonisation microbienne, tabac, etc… Tout cela crée du stress oxydatif qui va agir au niveau de nos cellules cutanées et se traduire par une perturbation de la fonction barrière et favoriser le vieillissement prématuré.
  2. Stress interne : celui que l’on ressent “en nous”. Il conduit à la libération de médiateurs spécifiques via les systèmes nerveux et endocriniens (=nos hormones) : Cortisol, ACTH, CRH, Prolactine, Adrénaline, Acétylcholine etc… Ces médiateurs interfèrent avec la fonction barrière normale de notre peau. Cela entraîne une hypersensibilité cutanée, la surproduction de sébum, une déshydratation des différentes couches et également un vieillissement cutané. Certaines maladies cutanées chroniques inflammatoires (eczéma, psoriasis) sont d’ailleurs directement exacerbées en cas de stress.

Les plantes adaptogènes peuvent-elles aider notre organisme à s’adapter face au stress?

Les plantes adaptogènes sont utilisées depuis plusieurs millénaires dans les médecines douces traditionnelles telles que l’ayurveda ou la médecine chinoise. Elles ont eu le temps de faire leurs preuves ! Véritables boucliers naturels, les plantes adaptogènes ont un effet immédiat face à un coup de stress. A long terme, lorsque la peau rencontre un épisode de stress, elle est mieux protégée et la fonction barrière cutanée n’est plus déséquilibrée.

Les plantes adaptogènes vont agir de deux façons : 

  • Régulation de la réponse immédiate de notre corps face au stress
  • Protection à long terme contre les facteurs de stress

 

    • Aloe vera: Riche en vitamines (A, C, E, B1, B2, B3, B6 et B12) et en minéraux (Cuivre, Zinc et Potassium), elle est très hydratante et est reconnue en Ayurveda pour ses propriétés cicatrisantes.
    • Ashwagandha: Riche en antioxydants, elle diminue les signes de fatigue en stimulant l’éclat et en protégeant contre le vieillissement prématuré.
    • Cannabidiol (CBD): Extrait du plant de chanvre, le Cannabidiol ou CBD a démontré son efficacité anti-inflammatoire qui apaise la peau et il possède des propriétés purifiantes en limitant la production du sébum.
    • Elecampane: aux propriétés anti-rides et anti-pollution
    • Gardenia: Cet extrait de Gardenia est utilisé en tant qu'antioxydant et colorant végétal naturel dans certain de nos produits.
    • Lavande: Cet extrait de fleurs de Lavande possède des propriétés apaisantes, anti-oxydantes et séborégulatrices.
    • Maca: Riche en vitamines et minéraux, la Maca est souvent utilisée en substitut naturel à la caféine et possède des propriétés anti-rides et illuminatrices.
    • Rhodiola: Riche en antioxydants, la Rhodiola possède des propriétés hydratantes et protectrices contre les pathogènes en stimulant la réponse immunitaire tout en protégeant du vieillissement prématuré dus aux radicaux libres.

Le CBD, cet ingrédient extraordinaire pour notre peau

Encore méconnu il y a quelques années, le Cannabidiol ou CBD fait de plus en plus parler de lui. De nombreuses études ont démontré son efficacité lorsqu’il est consommé par voie orale. Son pouvoir anti-stress a été prouvé pour combattre l’anxiété en apportant calme et relaxation tout en agissant sur l’humeur . D’autres études ont également montré sa capacité anti-inflammatoire pouvant être intéressante dans des maladies chroniques pouvant entraîner des douleurs à long terme.

Plus récemment, ses propriétés au niveau cutané ont été mises en lumière. Plusieurs études démontrent les effets positifs du CBD sur la fonction barrière cutanée, l'allégement de la réponse inflammatoire et le soulagement des sensations d'irritations. Le CBD aurait également un grand potentiel dans certaines maladies cutanées comme l’acné. En effet, il permet d’équilibrer le sébum pour éviter une surproduction tout en exerçant une action anti-inflammatoire sur les cellules cutanées. 

Prendre soin de soi ne devrait pas être compliqué ou source de compromis.

Et si, pour une fois, nous arrêtions de segmenter nos besoins en fonction de notre âge, de notre type de peau ou d’une action cosmétique ? Nous pouvons avoir une peau à imperfections et envie de protection anti-âge ; une peau mature et vouloir du glow ; une peau sensible et désirer plus que de l’apaisement.

Les produits Peace & Skin sont certifiés bio et combinent plusieurs plantes adaptogènes pour agir en synergie contre les 4 conséquences du stress sur notre peau.

Chacune des formules a été testée sous contrôle dermatologique pour convenir à toutes les peaux, mêmes sensibles. Nous utilisons un parfum hypoallergénique et vous ne trouverez ni alcool, ni huiles essentielles dans nos produits.

Nous avons créé un rituel de beauté simple pour permettre à notre peau de s’adapter aux différents stress tout en protégeant son équilibre. 

Nous avons créé le premier rituel de beauté adaptogène en 4 temps pour 4 actions ciblées.

  1. Nettoyer: On ne le répètera jamais assez : nettoyer sa peau est essentiel. Débarrassée des particules de pollution, des impuretés et des traces de maquillage, la peau retrouve sa fraîcheur et respire à nouveau. Même sans sortir de chez soi, il ne faut pas oublier cette étape qui permet de préparer la peau à recevoir les soins. Pour ceci, nous utilisons le Gel Nettoyant Douceur qui purifie et prépare la peau. Ce gel nettoyant ultra-doux composé d’aloe vera, d’extrait de lavande et d’un prébiotique, permet de respecter l’équilibre de votre peau tout en la nettoyant des impuretés. Sa texture rosée libère une mousse aérienne douce.

  2. Intensifier: Une fois la peau préparée par le nettoyage, celle-ci est prête à absorber et assimiler facilement les substances actives contenues dans le Sérum Idéal. Ce sérum combine les propriétés du cannabidiol (CBD), de la maca et de l’aloe vera, pour hydrater et apaiser la peau tout en révélant son éclat et en limitant le vieillissement prématuré. Sa texture ultra-légère infusée de nacres minérales pénètre rapidement pour un fini de peau velouté.

  3. Protéger: Pour avoir une belle peau au naturel, l’hydratation est indispensable au quotidien. Pour cela, le Masque Illuminateur permet à la fois d’hydrater mais aussi de nourrir l’épiderme tout en protégeant le microbiote cutané. Le cannabidiol (CBD) avec ses propriétés apaisantes et sébo-régulatrices associé à l’extrait de racine d’ashwagandha et l’aloe vera sublimera l’éclat de votre peau et vous permettra de profiter d’un instant de relaxation. Appliquer et laisser une quinzaine de minutes sur peau propre et sèche, sa texture se transforme en lait au rinçage et laisse une peau toute douce.
  4. Renforcer: Une à deux fois par semaine, renforcer votre routine quotidienne avec des soins aux actions ciblés spécifiques. Adieu les tracas, bonjour la peau déstressée, ça fait du bien ! Le Soin Essentiel associe les propriétés du cannabidiol (CBD), de la rhodiola, de l’elecampane et de l’aloe vera, qui lissent les signes de fatigue et les rides pour illuminer le teint, tout en renforçant les défenses de la peau face aux polluants extérieurs. Sa texture crème légère fond sur la peau et laisse un fini velouté tout doux.