Le stress et l'anxiété ont un impact considérable sur notre sommeil. Cette cure permet de retrouver des nuit calmes et reposantes.
Elle propose 20mg de CBD et 5 plantes adaptogènes par soir (600mg de CBD par boite).
Produit vegan.
100% naturel, sans dépendance et sans accoutumance.
En détail
Le stress impacte notre sommeil, et plus on dort mal, plus on est sensible au stress. Un cercle vicieux dans lequel malheureusement nos vies hyperactives nous entraînent souvent.
Nous avons créé cette Cure Adaptogène Bonne Nuit pour que vous puissiez (re)trouver le plaisir de nuits calmes et reposantes, et vous réveiller en pleine forme tous les matins.
À propos de notre cure :
- Aide et protège le corps contre le stress chronique
- Favorise le sommeil et les nuits calmes
- Usage facile à prendre le soir avant de dormir
- Sans dépendance et sans accoutumance
Principes Actifs
2 gélules vous apporteront :
- 20mg de CBD aux vertus relaxantes
- 5 plantes adaptogènes parmi les plus efficaces pour la nuit (Mélisse, Escholtzia, Aubépine, Rhodiola et Safran)
- 100mg de magnésium (anti-fatigue)
- 100mg de tryptophane : un acide aminé précurseur de la sérotonine, une hormone qui joue un rôle important dans la régulation des cycles de sommeil
- 3mg de Zinc qui intervient dans cette transformation du tryptophane en sérotonine.
Dosage & mode d’emploi
Trouver le bon dosage en CBD :
- Commencer avec 0,5 mg de CBD / Kg par jour. (Petite astuce : il suffit de diviser votre poids par 2).
- L'idéal est de diviser cette dose quotidienne par 3, à prendre matin, midi et soir. Ainsi le CBD agit en continu sur le système endocannabinoide.
- Garder cette routine 3 fois par jour, pendant au moins 15 jours. Si au bout de 5 jours vous ne voyez pas d'amélioration, doublez la dose quotidienne.
- En cas de crise (angoisse, insomnie, douleurs) : prendre une dose supplémentaire.
Créez votre routine :
Vous pouvez prendre un seul produit Kaya 3 fois par jour, ou combiner plusieurs produits matin, midi et soir, pour encore plus d'efficacité. Ce qui compte c'est la régularité.
Intégrez ce produit dans votre routine :
Prenez 2 gélules tous les soirs pendant le repas.
Précautions d’utilisations
Réservé aux adultes.
Ne pas dépasser plus de 70mg de CBD par jour tous produits confondus.
Interaction possible avec des médicaments, consulter un médecin ou pharmacien avant utilisation.
Ne contient pas de THC.
Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.
Conservation
Stocker dans un endroit frais et sec, à l’abri du soleil.
Ce produit peut se conserver 6 mois après l'ouverture.
Ingrédients
Gélule : HPMC, Oxyde de magnésium, Poudre extrait de Mélisse, Poudre extrait d'Eschscholtzia, Poudre extrait d'Aubépine, Poudre extrait de Rhodiola, Tryptophane, Gluconate de zinc, Maltodextrine, Extrait de Safran, Extrait de Chanvre avec CBD, Son de riz, Agent anti-agglomérant (Silice colloïdale).
2 gélules par soir vous apporteront :
Aubépine : 100mg, Eschscholtzia : 100 mg, Mélisse officinale : 100 mg, Rhodiole : 100 mg, Safran : 15 mg, CBD : 20 mg, Tryptophane : 100 mg, Magnesium : 100 mg (27% des AJR), Zinc : 3 mg (30% des AJR).
Lieu de fabrication : France.
Retrouvez nos autres cures Kaya sur notre page dédiée aux cures
Plus d'informations sur nos produits dédiés pour la nuit sur notre page dédiée au sommeil
Zoom Plantes Actives
Chanvre
Une des premières plantes domestiquées par l’homme, ses utilisations sont innombrables, notamment pour nous aider à nous détendre. Nos extraits naturels sont testés et certifiés pour leur grande pureté.
Nos qualités
Questions fréquentes
En cas de test anti-drogue puis-je être testé positif à cause du CBD ?
+
Non, le CBD n'est pas un stupéfiant, et nos produits ne contiennent pas de THC à un niveau détectable.
En combien de temps ressent-on les effets de ce produit ?
+
Nos cures commencent à agir dès le premier jour, mais il faut attendre une semaine pour commencer à en ressentir tous les effets positifs.
Puis-je cumuler la cure Sweet Dreams et la cure Rise & Shine ?
+
Oui !
Puis-je prendre cette cure pendant plusieurs mois ?
+
Oui! Plus vous prenez des plantes adaptogènes, plus elles sont efficaces. Vous pouvez en prendre toute l'année.
Puis-je cumuler cette cure avec une huile adaptogène ?
+
Oui, tous nos produits sont formulés pour pouvoir être utilisés ensemble.
Continue-t-on à ressentir les effets de cette cure après avoir arrêté ?
+
Tout dépend si vous continuez à être exposé à des facteurs de stress. Cette cure permet de vous rééquilibrer en profondeur. Mais si les facteurs qui vous déstabilisaient sont toujours présents dans votre vie, les symptômes risquent de revenir 1 semaine après l'arrêt de la cure.
Quelle est la différence entre l'huile et la cure ?
+
Les 2 sont complémentaires. La cure agit en profondeur contre le stress chronique, alors que l'huile agit immédiatement sur un problème ponctuel. Ainsi, la cure Sweet Dreams va améliorer la qualité de sommeil sur le long terme, alors que l'huile va aider à s'endormir rapidement, le jour où vous avez du mal à vous (r)endormir.
Puis-je ouvrir les gélules et mélanger la poudre à un smoothie/yaourt ?
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Oui! Certaines personnes qui ont du mal à avaler nos gélules le font. C'est aussi efficace !
Comment agir naturellement sur les troubles du sommeil ?
Quand on est stressé, on dort moins bien. Et la fatigue, à son tour, devient une cause de stress, entretenant un cercle vicieux délicat à briser. Les médicaments peuvent vous faire dormir, mais ils n’agissent pas directement sur l’anxiété en elle-même. C’est pourquoi opter pour des compléments alimentaires pour le sommeil peut s’avérer préférable. Les plantes adaptogènes contenues dans la Cure « Bonne Nuit » de Kaya sont associées à du CBD pour une action anti-stress apaisante.
Pourquoi le CBD est-il efficace pour retrouver le sommeil ?
Le CBD, ou cannabidiol, est efficace pour retrouver le sommeil, notamment parce qu’il a une action calmante sur le système nerveux. Il permet aussi de détendre les muscles, de soulager les éventuelles douleurs physiques, et donc d’apporter une sensation de bien-être propice à l’endormissement.