Comment trouver le bon dosage en CBD ?

 

La plupart des produits Kaya sont pré dosés pour vous apporter exactement la dose nécessaire en fonction du besoin.

 

Toutefois, pour ceux qui utilisent des huiles, ou qui cumulent plusieurs produits, voici tout ce que vous avez à savoir concernant le dosage de CBD.

Même s’il n’y a aucun risque d’overdose, l'idée est d'y aller progressivement afin de trouver le dosage le plus faible qui apporte les bienfaits attendus, sans aucun effet indésirable. On commence ainsi par une dose faible et on augmente au fur et à mesure. Ainsi, vous serez sûr de trouver le dosage qui vous convient (car chacun est différent).

 

Combien de CBD par jour commencer ?

 

Pour une première prise (que ce soit en cure ou de façon occasionnelle) ,** le dosage de CBD / jour préconisé pour commencer est de 0,5 mg de CBD / KG / Jour** pour une personne ayant une masse graisseuse moyenne.

 

Ainsi quelqu'un pesant 60 kg commencera à 30 mg de CBD / jour.

 

Le CBD étant attiré par les cellules graisseuses, pour les personnes ayant une masse graisseuse plus importante, il est recommandé de passer commencer à 0,75 mg de CBD / Kg / jour.

 

A noter qu’en France les autorités sanitaires recommandent par précaution de ne pas dépasser la dose de 50mg de CBD / jour.

A noter qu'il s'agit d'une dose de démarrage et qu'il est possible d'augmenter ou de diminuer en fonction des effets ressentis.

 

La dose de départ recommandée est en fait la dose à partir de laquelle on constate un maximum de gens satisfaits et un minimum d'effets indésirables, mais il est possible de ressentir des effets indésirables même à ces doses faibles, pour les personnes ayant un système endocannabinoïde très réactif. Si tel est le cas, pas de panique : il suffit de diminuer la dose par 2 et les effets indésirables disparaissent très rapidement.